顔のコリは老け顔の原因！

顔を触った時に弾力が無かったり

硬く感じる事はありませんか？

肩や腰と同じように顔もコリます！

顔のこりはそのままにしておくと

むくみやすく、シワやたるみの原因に(>_<)

顔は適度に動かして老廃物を溜めない事がポイント！

 

よく使う筋肉はほぐし

使っていない筋肉は動かす事が必要です!(^^)!

 

表情筋をマッサージしたり、鍛えたりすることで

こりやむくみが解消し

皮膚が引き上げられることでシワやたるみの改善に★

筋肉をよく動かすと血行がよくなり

リンパの流れも刺激されて代謝が活発になり

溜まっていた老廃物も排出されやすくなるので

美肌効果があります(*^^)v

 

ハイフで気になるシワ、たるみを改善しましょう(^^♪