お水で作る美肌

• 人間の身体の約60％は水分といわれていますが
• 加齢と共に身体の水分保持力は低下します(>_<)

 

• お水は健康やアンチエイジングに加えて
• 美肌やエイジングケアにも深く関わります！
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• 水分不足はお肌の乾燥を招きやすくなるため
• 水分を化粧水などのスキンケアで補いながら
• お水を飲んで身体の中からも潤いましょう(^^)/

 

 

お肌の内側を潤わせるには

水分補給を十分に行うことが大切です！

 

適量の水を飲むことで、お肌が内側から潤い

ハリとツヤのあるお肌に導いてくれます(*^_^*)

 

お水を飲むことで、全身のリンパの流れが良くなり

老廃物を排出する効果が高まります！

 

身体の中の毒素を排出できるので

ダイエット効果も期待できます!(^^)!

 

そしてお水を飲むことで血液がサラサラになり血行がよくなります！

 

お水を飲んで血液をサラサラになれば

病気のリスクが減り、健康を維持できます♪

 

また、身体の隅々まで栄養が届きやすくなるので

若々しい疲れにくい身体を作ることもできます(*^^)v

 

お水を飲むことは美肌効果だけでなく

たくさんのメリットがあります！

 

普段から意識してお水を飲むように心がけて下さい☆